Har varken tid eller lust att gå till gymmet idag utanbestämde mig för att träna lite på egen hand hemma. Bröst var på schemat så jag körde armhävningar.

Typ 400st

Tog en kortlek, drog ett kort, gjorde antalet armhävningar som stog på kortet, nästa kort, armhävningar.. tills leken var slut. Tog 26min. Efter det lånade jag Robins hantlar och körde några riktigt trötta axelpressar.

Imorgon är det tenta i Trä/stålkonstruktion vilket betyder inget gym