Typ det vanligaste jag gör med kyckling. Lätt, gott, hyfsat snabbtillagat och bra om man vill skära ner på kolisar av någon anledning.

• Kycklingfiléer
• Wokgrönsaker
• Kvargröra

Marinad:
Olivolja
Soja
Timjan
Grillkrydda el curry


Ner med de tinade filéera i en fryspåse med marinaden och låt så en godtycklig tid.
Sätt ugnen på 200grader
Stek filéerna tills de fått en stekyta
In med dem i ungen
Rör ihop kvargröran
Stek wokgrönsakerna, men chilla lite så blir allt klart typ samtidigt
Plocka ut kycklingen

NOM NOM!

Nej, jag tar aldrig tid eller mått(förutom pasta) eller sånt. Orka